ONLINE CVIČENÍ
Podzim bez bolesti, stresu a únavy? Ano, jde to!
Léto nám dodalo energii, slunce pohladilo tělo i duši. Teď je čas tuhle sílu udržet i v podzimních dnech, kdy se tempo života zrychluje a počasí nás tolik nešetří.
Chcete zůstat v kondici, cítit se dobře ve svém těle a zvládat každodenní výzvy s úsměvem?
Přidejte se k nám na ONLINE ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ, které je šité na míru právě vám. Cvičíme jemně, vědomě, s respektem k tělu — bez bolesti zad, kolen, kyčlí. Ulevíte si od napětí, posílíte střed těla a načerpáte novou energii.
Každý čtvrtek od 18:30 do 19:30 na Zoomu.
Pokud nestihnete živou lekci, záznam bude dostupný po dobu 7 dnů — můžete si zacvičit kdykoli a kolikrát chcete.
Ohlasy spokojených klientů
K Hance do zdravotního cvičení chodím již několik let. Jsem "přepážková" pracovnice v poměrně vysoce stresovém prostředí, sedavém zaměstnání. Hanka je nejen profík, co se týká cvičení (záda téměř nebolí), ale je i úžasný zdroj pozitivní energie. Po cvičení se mé tělo i duše cítí skvěle. Cvičení u Hanky mohu všem vřele doporučit :-)
Marcela
Hani, cvičení bylo skvělé. Cítím se perfektně. Jsem protažená, zároveň uvolněná a lépe se mi dýchá. Moc děkuji. Jsi profík.
Gabka Grodová
Milá paní Hanko, vidím před sebou Váš úsměv a píši, abych přispěla k výčtu všeho dobrého, co mi přináší Vaše cvičení. Každá hodina je pro mě ještě stále příjemným překvapením, vždycky tam je něco nového. A protože mám za sebou cévní mozkovou příhodu s pravostranným ochrnutím jsem vděčná, že po cvičení s vámi, se mohu nadále účastnit normálního života, cítím větší rozsah pohybu a to bez bolesti a s pocitem radosti z Vašeho stálého úsměvu. Díky za něj a těším se napříště!